>- ...
Минздрав призвал информировать россиянок об оптимальном возрасте для беременности и родов, который находится в диапазоне от 18 до 35 лет.
Женщинам, у которых не установлены хронические гинекологические заболевания, отсутствуют факторы риска их развития, должны быть даны рекомендации по ведению здорового образа жизни и планированию семьи.
Речь идет о таких советах, как правильное и регулярное питание с достаточным содержанием белков, витаминов и микроэлементов, включая фолиевую кислоту, железо, йод, магний, витамин В6, В12, D3, Е, - особенно в период планирования и подготовки к беременности.
Кроме того, россиянкам должны будут рассказывать об активном образе жизни, соблюдении режима сна и бодрствования, а также вреде курения, включая пассивное, потребления алкоголя, наркомании, поскольку все это оказывает токсическое действие на организм, увеличивает риск развития различных заболеваний, в том числе репродуктивной системы, включая бесплодие.
